Resepi Diet Tauhu Kukus Lembut Super Sedap

By Pendi Flush April 09, 2023 Post a Comment

Hello Sobat Mai!

Sekarang, semakin banyak orang yang memperhatikan pola makan mereka. Tak terkecuali kamu juga, bukan? Jika ya, kamu pasti mencari resep yang sehat dan enak untuk menyantap di waktu makan. Nah, kali ini kita akan membahas tentang resepi diet tauhu kukus lembut super sedap yang bisa kamu coba di rumah.Tauhu kukus adalah makanan yang rendah kalori dan rendah lemak, cocok untuk kamu yang sedang dalam program diet. Selain itu, tauhu juga kaya akan protein yang baik untuk kesehatan tubuhmu. Yuk, langsung kita simak resepnya!

Bahan-bahan:

- 300 gram tauhu putih- 100 gram daging ayam cincang- 1 butir telur ayam- 3 siung bawang putih- 1 buah bawang merah- 2 sendok makan tepung jagung- 1 sendok teh garam- 1 sendok teh merica bubuk- 1 sendok makan minyak sayur- 1 sendok makan kecap manis- Air secukupnya

Cara Membuat:

1. Cincang halus bawang merah dan bawang putih.2. Panaskan minyak sayur di wajan dan tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.3. Tambahkan daging ayam cincang dan aduk rata hingga matang.4. Tambahkan tepung jagung, garam, dan merica bubuk. Aduk rata hingga bumbu tercampur.5. Pecahkan telur ayam dan masukkan ke dalam adonan. Aduk rata.6. Potong-potong tauhu putih dan masukkan ke dalam adonan.7. Tambahkan kecap manis dan aduk rata.8. Tuang adonan ke dalam loyang dan kukus selama kurang lebih 15-20 menit hingga matang.9. Sajikan tauhu kukus lembut super sedap dengan menu pendamping yang kamu suka.

Kesimpulan:

Resepi diet tauhu kukus lembut super sedap ini sangat cocok untuk kamu yang ingin menjaga kesehatan tubuh dan sedang dalam program diet. Tauhu kukus yang lembut dan enak ini pasti akan membuat waktu makanmu semakin menyenangkan. Jangan lupa untuk mencoba resep ini di rumah ya, Sobat Mai!

Jumpa Lagi di Resepi Lain yang Menarik!

Resepi Mudah dan Sedap

Resepi JapchaeSource: bing.com Apa Itu Japchae? Hello Sobat Mai! Kali ini, kita akan membahas resepi Japchae, masakan Korea Selatan yang populer di seluruh dunia. Japchae merupakan masakan tradisional Korea yang terbuat dari mie kentang yang dicampur dengan berba ...
Mee Soto Resepi: Menu Hidangan TerbaikSource: bing.comBerkenalan dengan Mee SotoHello Sobat Mai! Kali ini saya akan membahas tentang hidangan yang sudah tidak asing lagi di telinga kita, yaitu mee soto. Mee soto adalah hidangan khas Melayu yang terdiri dari mie, ayam, kuah bening, dan b ...
Resepi CookiesSource: bing.comApa itu cookies?Hello Sobat Mai! Apa khabar? Cookies adalah sejenis biskut yang biasa dihidangkan bersama-sama dengan minuman panas seperti teh atau kopi. Biskut ini sangat popular di seluruh dunia dan boleh didapati dalam pelbagai b ...
Brownies Resepi: Nikmati Kelezatan Coklat dalam Setiap GigitannyaSource: bing.comSalam Sobat Mai, siapkan dirimu untuk menikmati brownies yang lezat dan mudah dibuat!Brownies adalah salah satu kudapan yang paling disukai oleh banyak orang. Coklat yang lezat dan padat dalam setiap gigitannya membuat brownies menja ...
Resepi PavlovaSource: bing.comPendahuluanHello Sobat Mai! Kali ini saya akan berbicara tentang resepi pavlova. Pavlova adalah sejenis kek meringue yang sangat popular di Australia dan New Zealand. Pavlova sering disajikan semasa majlis-majlis atau acara-acara ist ...
Resepi Karipap yang Sedap dan MudahSource: bing.comAssalamualaikum Sobat Mai!Sobat Mai, karipap merupakan salah satu hidangan kegemaran di Malaysia. Karipap yang enak dan sedap pasti akan menjadi pilihan untuk hidangan di waktu petang atau sebagai makanan ringan ketika bersantai deng ...
Resepi Keledek - Santai dan SedapSource: bing.com Kenali Keledek Hello Sobat Mai! Kali ini kita akan berbicara tentang keledek atau ubi keledek. Keledek adalah sejenis tumbuhan yang kaya dengan nutrisi dan serat. Ia datang dalam pelbagai jenis, termasuk keledek ungu, keledek merah, ...
Resipi Kerepek - Cara Mudah dan SantaiSource: bing.comAssalamualaikum Sobat Mai!Kerepek adalah makanan ringan yang popular di Malaysia. Terdapat pelbagai jenis kerepek yang boleh dijumpai di pasar raya atau kedai-kedai makanan. Namun, adakah Sobat Mai tahu bahawa kerepek boleh dibuat se ...
Resepi Labu Air yang Sedap dan MudahSource: bing.comLabu Air, Si Buah Lebihan Musim KiniHello Sobat Mai! Musim hujan telah tiba dan tiba-tiba saja labu air menjadi buah yang banyak dijual di pasar-pasar. Labu air merupakan salah satu buah yang sering dijumpai di musim hujan. Selain ha ...
Resepi Cekodok: Santapan Kegemaran Semua OrangSource: bing.comKenapa Cekodok Begitu Popular?Hello Sobat Mai! Siapa yang tidak suka makanan ringan? Ada begitu banyak pilihan di luar sana, tetapi cekodok tetap menjadi salah satu santapan kegemaran semua orang. Cekodok yang kecil dan gebu ini memi ...