Resepi Sup Penyembuh untuk Kesehatan Tubuh Anda

Source: bing.com

Selamat datang, Sobat Mai!

Sup adalah salah satu makanan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Selain rasanya yang lezat, sup juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Sup yang disajikan dengan bahan-bahan yang sehat dan segar, sangat berguna dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Nah, pada kesempatan kali ini, kami akan membagikan resep sup penyembuh yang sangat cocok untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan tubuh Anda.

Bahan-Bahan:

1 bawang bombay, iris tipis

2 siung bawang putih, cincang halus

1 buah wortel, iris tipis

1 batang seledri, iris tipis

1/2 sendok teh garam

1/4 sendok teh merica

1/4 sendok teh jintan

1 liter air

1/2 kg dada ayam fillet, potong dadu kecil

Setelah Anda menyiapkan semua bahan, maka Anda bisa mulai memasak dengan langkah-langkah berikut:

Cara Memasak:

Pertama, panaskan minyak dalam panci dan tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.

Tambahkan wortel dan seledri, aduk rata dan masak hingga sayuran layu.

Tambahkan dada ayam, garam, merica, dan jintan. Aduk rata dan masak hingga ayam berubah warna.

Tuang air dan aduk rata. Tunggu hingga sup mendidih.

Setelah sup mendidih, kecilkan api dan biarkan sup mendidih perlahan-lahan selama 30 menit.

Setelah 30 menit, angkat panci dan sup siap disajikan.

Sup penyembuh ini sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Sup ini mengandung protein yang tinggi untuk membantu memperbaiki sel-sel tubuh Anda. Selain itu, sup ini juga mengandung vitamin A dan C yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Dengan mengkonsumsi sup secara teratur, maka tubuh Anda akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Kesimpulan

Demikianlah resep sup penyembuh yang cocok untuk Anda konsumsi. Selain rasanya yang lezat, sup ini juga sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Jangan lupa untuk selalu menggunakan bahan-bahan yang segar dan sehat agar sup yang Anda buat menjadi lebih berkualitas. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda dan selamat mencoba!

Jumpa lagi di resep lainnya yang menarik, Sobat Mai!

Resepi Mudah dan Sedap