Resepi Cendawan Enoki Campur Sedap Berkhasiat

Source: bing.com

Hello Sobat Mai! Kali ini kita akan berbicara mengenai resepi cendawan enoki campur sedap berkhasiat. Cendawan enoki adalah salah satu jenis cendawan yang kaya dengan nutrisi dan sering digunakan dalam masakan Jepun. Mari kita lihat bagaimana kita boleh menggabungkan cendawan enoki dengan bahan-bahan lain untuk menghasilkan hidangan yang lezat dan berkhasiat.

Bahan-bahan

• 1 paket cendawan enoki
• 1 biji bawang besar (dihiris halus)
• 2 ulas bawang putih (dihiris halus)
• 1 inci halia (dihiris halus)
• 1 sudu besar minyak masak
• 2 sudu besar sos tiram
• 2 sudu besar sos cili
• 1 sudu besar kicap cair
• Garam dan gula secukup rasa
• Air secukupnya

Cara-cara

1. Basuh cendawan enoki dan potong bahagian akar.
2. Letakkan minyak masak di dalam kuali dan panaskan.
3. Tambahkan bawang besar, bawang putih, dan halia ke dalam kuali dan tumis sehingga wangi.
4. Tambahkan cendawan enoki ke dalam kuali dan kacau rata.
5. Tambahkan sos tiram, sos cili, kicap cair, garam, gula, dan air ke dalam kuali dan masak sehingga cendawan empuk.
6. Sedia untuk dihidangkan!

Manfaat Cendawan Enoki

Cendawan enoki mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan kita. Antaranya:

• Mengandungi antioksidan yang tinggi untuk melindungi sel-sel tubuh daripada kerosakan.
• Mengandungi serat yang tinggi untuk membantu melancarkan sistem pencernaan.
• Mengandungi vitamin B kompleks yang membantu meningkatkan tenaga dan mengurangkan keletihan.
• Mengandungi zat besi dan kalsium yang membantu memperkuat tulang dan gigi.

Kesimpulan

Resepi cendawan enoki campur sedap berkhasiat adalah hidangan yang mudah dan cepat untuk disediakan. Cendawan enoki adalah bahan yang kaya dengan nutrisi dan memberikan banyak manfaat untuk kesihatan kita. Mari kita cuba untuk menggabungkan cendawan enoki dengan bahan-bahan lain dalam hidangan kita untuk memastikan kita mendapat manfaat yang maksimum daripadanya.

Jumpa lagi di resepi lain yang menarik!

Resepi Mudah dan Sedap

• 
  Resepi Sup Ekor yang Sedap dan Menyelerakan untuk Anda CobaSource: bing.com Hello Sobat Mai! Salam sejahtera kepada semua pembaca setia blog kami yang tercinta. Kali ini kami ingin berkongsi dengan anda resepi sup ekor yang sedap dan pastinya menyelerakan. Sup ekor merupakan salah satu masakan yang popular ...
• 
  Resepi Keledek - Santai dan SedapSource: bing.com Kenali Keledek Hello Sobat Mai! Kali ini kita akan berbicara tentang keledek atau ubi keledek. Keledek adalah sejenis tumbuhan yang kaya dengan nutrisi dan serat. Ia datang dalam pelbagai jenis, termasuk keledek ungu, keledek merah, ...
• 
  Resipi Kerepek - Cara Mudah dan SantaiSource: bing.comAssalamualaikum Sobat Mai!Kerepek adalah makanan ringan yang popular di Malaysia. Terdapat pelbagai jenis kerepek yang boleh dijumpai di pasar raya atau kedai-kedai makanan. Namun, adakah Sobat Mai tahu bahawa kerepek boleh dibuat se ...
• 
  Resepi Sos Thai Yang Sedap Dan MudahSource: bing.comSalam Sobat Mai!Hello Sobat Mai! Hari ini saya ingin berkongsi dengan anda resepi sos thai yang sedap dan mudah untuk dibuat di rumah. Sos thai adalah salah satu sos yang popular di Thailand dan kini semakin popular di Malaysia. Sos ...
• 
  Resepi Cekodok: Santapan Kegemaran Semua OrangSource: bing.comKenapa Cekodok Begitu Popular?Hello Sobat Mai! Siapa yang tidak suka makanan ringan? Ada begitu banyak pilihan di luar sana, tetapi cekodok tetap menjadi salah satu santapan kegemaran semua orang. Cekodok yang kecil dan gebu ini memi ...
• 
  Resepi Tom Yam yang Sedap untuk Dicuba di RumahSource: bing.comTom Yam, Makanan Thailand yang Menggugah SeleraHello Sobat Mai, kali ini kita akan membahas tentang resepi tom yam yang pasti membuat lidah Sobat Mai bergoyang. Tom Yam adalah makanan khas Thailand yang terkenal dengan citarasa pedas ...
• 
  Dumpling Resepi - Cara Mudah Membuat Dumpling yang LezatSource: bing.com1. Hello Sobat Mai, Selamat Datang di Resepi Dumpling yang Mudah dan EnakSobat Mai, siapa yang tidak suka makanan yang lezat dan mudah dibuat? Dumpling adalah salah satu hidangan yang bisa memuaskan rasa lapar Anda di mana saja dan k ...
• 
  Resepi Che NomSource: bing.comMakanan Tradisional Malaysia yang SedapHello Sobat Mai, kali ini saya ingin membagikan resepi che nom, makanan tradisional Malaysia yang pasti bikin kamu ketagihan. Che nom adalah sejenis kuih tradisional yang terbuat dari tepung ber ...
• 
  Resepi Meatball yang Sedap dan MudahSource: bing.comHello Sobat Mai, apa kabar hari ini?Sekarang ini, banyak orang yang mencari resepi yang mudah dan cepat untuk diikut. Salah satu jenis masakan yang cukup populer adalah meatball. Di sini, kami akan memberikan resepi meatball yang sed ...
• 
  Resepi KetayapSource: bing.comKenapa Perlu Mencuba Resepi Ketayap?Hello Sobat Mai, jika anda mencari sesuatu yang istimewa untuk dihidangkan pada masa makan malam atau acara keluarga, resepi ketayap adalah pilihan yang tepat. Ketayap adalah sejenis kuih tradision ...